whey trec 100

  2014-05-11 niedziela - DNT         Cykl - 13 / dzień - 28       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             94,2            Waga tłuszczu             15,5            Zapotrzebowanie             3 720           Dieta             2 615           Bilans            -1 105        DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

    2014-03-15 sobota - DT           Cykl - 12 / dzień - 19       po wczorajszym dobrym treningu mocne domsy na klacie i bickach, które wieczorem bardzo mocno się nasiliły szczególnie w bickach PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,7            Waga tłuszczu             18,6            Zapotrzebowanie             3 187           Dieta     [...]

   2014-03-20 czwartek - DT          Cykl - 12 / dzień - 24       kostka dalej nie w pełni zdrowia, a dziś w planie 4'ki PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,5            Waga tłuszczu             17,1            Zapotrzebowanie             3 050           Dieta             3 299           Bilans             249          DIETA / SUPLE [...]

    2014-03-21 piątek - DT           Cykl - 12 / dzień - 25       po wczorajszym treningu 4'ek prawie nie czuję, za to tricepsy super wypompowane PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,1            Waga tłuszczu             17,8            Zapotrzebowanie             3 083           Dieta             3 352           Bilans     [...]

    2014-03-26 środa - DT            Cykl - 12 / dzień - 30       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,3            Waga tłuszczu             18,4            Zapotrzebowanie             3 303           Dieta             3 352           Bilans              49          DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

   2014-03-27 czwartek - DT          Cykl - 12 / dzień - 31       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,2            Waga tłuszczu             17,6            Zapotrzebowanie             3 138           Dieta             3 352           Bilans             214          DIETA / SUPLE   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle    [...]

 2014-03-31 poniedziałek - DT        Cykl - 12 / dzień - 35       po ostatnich dniach czuję się jakby tramwaj przejechał po mnie dolny grzbiet napiernicza najmocniej, cały mocno obolały jestem PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             99,3            Waga tłuszczu             17,6            Zapotrzebowanie             3 455           Dieta     [...]

[...] oto składniki na ciasto cukiniowe: 300g cukinii startej na tarce i solidnie odsączonej 4 jajka 100g mielonych migdałów 40 g mąki owsianej 70g mąki kokosowej 12 g miodu 12 g whey 100 trec ( tak z ciekawości dodałam, poprzednio robiłam bez i też było dobre) 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu skórka starta z 1 cytryny aromat [...]

trec whey 100 czekolada wisnia. smak swietny zarówno z woda jak i mlekiem (to drugie o 1pkt wiecej!) dosc dobry skład (znany wszytskim) i co wazne dla mnie zapach nie traca chemia. http://www.vitamin-shop.co.uk/files/products/whey-100-900g-hawaiian-chocolate_1786.jpg

AMINO BCAA X-trime 15ml naczczo 1h przerwy 1. Płatki jęczmienne -70g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu-500g Białko jaja kurzego-100 38/12/80 /DAJ PLATKI OWSIANE, MNIEJ MLAKA, A CO DO JAJ, TO JA BYM DAL CALE I TROCHE WIECEJ SKORO ZMNIEJSZASZ ILOSC MLEKA... 2. Bułki grahamki- 90 Oliwa z oliwek- 5 Cebula- 20 Makrela wędzona- 80 Pomidor- 300 Pomarańcza- 200 [...]

Witam TRECowców, zastanawiałem się długo czy prowadzić dziennik z mojej redukcji i jednak się skusiłem Fotka z aktualnej formy: Więcej zdjęć jak założę bloga. ANKIETA: - CEL: redukcja - WIEK: 25 lat - STAŻ TRENINGOWY : ćwiczę od kiedy pamiętam z małymi przerwami - PRZEBYTA SUPLEMENTACJA: sporo tego było Białka: Olimp Whey Protein, Syntrax [...]

CZAS TRWANIA TESTU: 3 miesiące - wzrost: było (myślałem, że było) 170 cm i tutaj mała zmiana bo dawno się nie mierzyłem - okazało się, że jestem 2cm niższy niż myślałem jest tylko 168 cm hrhr - waga: 73,7 kg 76,3 kg tj. + 2,6 kg - wymiary: Biceps: P 38,5 / L 39 cm P 39,5 / L 40 cm tj. + 1 cm pas: (na wysokości paska od spodni ) 88 cm 89 cm [...]

Cześć Dziewczynki :-) Miska: DNT suple: OLIMP Omega3 , OLIMP Vitamin, TOŁPA Immuno-Complex /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b9382e05527438ab47fe3cdf084f918.png Jutro skończy mi się Trec Whey 100 i na próbę kupuję HI TEC Whey C-6 mam nadzieję, że będzie ok. Dobranoc |-O Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-03-26 22:20:34

jako bialka polecam: Olimp Whey Protein Complex 100% - WPC i WPI instant, System Protein 80, Pure Whey Isolate 95 - WPI, Trec Whey 100. Kazde to bialko jest naprawde bardzo dobre i godne polecenia. Napisz, ktore bialko wybrales!?? Pozdro

Piątek 5.08.2011 Dziś w planach nie było nic , jednak pozwoliłem sobie zrobić trening gimnastyczny w domu , taki na przypomnienie , a zarazem sprawdzenie jak tam idzie w pewnych ćwiczeniach . Plan z książki The Gymnastic Body , trochę okroiłem w pośpiechu hehe ;) . Zrobiłem ten trening dziś , zamiast jutrzejszego Lafaya ponieważ w weekend [...]

zerknij i porownaj, trec whey 100 na pewno o jakosc martwic sie nie musisz, ma jednak ok 70% bialka, wegli nie za duzo, dobrze wychodzi tez whey c-6 ktore wymieniałes ma ok 85% bialka, malutko wegli a cena podobna jak Trec wiec warto sie zastanowic nad tym np Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-14 19:37:05

Niby taki wybór a nie ma co kupić. Vitafit chyba ten pierwszy o smaku truskawki był mega wypasiony. Ktoś mi podpowiedział że Trec whey 100 truskawka jest podobny, no ale niestety nie. Whey C-6 w sumie też jest dość słodki mocno.

1. Wiek: a) 15-20 lat b) 20-30 lat X c) 30-40 lat d) Powyżej 40 lat 2. Staż treningowy (w latach) a) Mniej niż rok b) 1-2 lata c) 3-4 lata d) Powyżej 4 lat X 3. Wykształcenie : a) Podstawowe b) Zawodowe c) Średnie X d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: a) Zła b) Przeciętna X c) Dobra d) Bardzo dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej [...]

Data dziennika - 9 sierpnia 2012 Wiek - 46 lat i prawie 3 miechy Motywacja - kiedy następny trening? Wzrost - 178 cm Waga - 75,6 kg - 3 dni do pomiarów Obwód klatki - 107 cm Obwód bicepsu - 36 cm Obwód uda - 54 cm Obwód w pasie - 87 cm Zestaw supli: Active Lab BCAA, Whey Mass Builder, Olimp Pro Long Protein, Active Lab NO Muscle Pump, Trec [...]

nie ma jednego najlepszego, mozesz spróbowac np. Trec Whey 100, Olimp whey protein complex, Scitec 100% Whey protein prof., Hi tec whey c-6 itd